秦昊为新戏减重20斤，伊能静晒狠人食谱
由范伟、秦昊、陈明昊主演的《绵长的时节》近日收官，现在豆瓣评分已升至9.5分，是近几年国产电视剧中十分可贵的高分剧。
在这部剧里，秦昊扮演龚彪，这个人物设定便是有些憨傻的人物。
为了合作人物需求，秦昊在拍照之前突击增重几十斤，一改往日形象，变身乌黑的皮肤加上大肚腩，秦昊把龚彪这个形象演活了。
戏已闭幕，秦昊进了新的剧组，小长假期间伊能静前往湖州剧组探班，顺手拍了一张秦昊的侧颜照，不光大肚腩不见了，还瘦出了下颌线！
莫非明星真都是胖着玩的？
随后伊能静公开了秦昊的减肥进程，一开始本来是方案用养分餐食+运动的办法，让身体渐渐瘦下来。
但新戏催得紧，秦昊需求立马进组，且需求在短时间内瘦到比本来体重还要轻的状况。
所以，一份惊人的减肥食谱诞生了↓
网友一看登时愣住了，“这是饭前仍是饭后吃？”
虽然是在玩梗，伊能静仍是仔细回复了：“呃……这些便是饭”。
这种极点的减肥办法，作用也是马到成功，前5天秦昊就瘦掉了8斤，后边一向掉秤，现在现已减重20斤。
伊能静说秦昊用了这个食谱，拍戏时有一两天腿都发软。
她特别强调：“在这里不赞成咱们仿照，究竟身体健康更宝贵，艺人真的是出于对人物的职责。再说一次不推荐给任何人！”
此前谭维维也晒过自己的食谱，合作运动和饮食，完成了21天减掉10斤的成果。
而这所谓的食谱便是各种水煮：西蓝花、鸡蛋、山药、玉米……
周韦彤甚至在减重的其间一个阶段，连喝了3天水，只喝水……
与此同时还要运动和练舞，办法过于强悍了！
话说回来，艺人为了人物需求，歌手为了更完美的舞台出现，需求经过极点办法来到达快速减肥的意图。
而咱们普通人彻底没必要这样做，确保身体健康才是最重要的啦！
来历：搜狐文娱
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